A transformação pelo Som

O teu corpo vive em modo de sobrevivência.
Este retiro é o regresso ao estado natural de equilíbrio.

Durante 2 dias vais mergulhar numa imersão sonora criada com gongos planetários artesanais e taças tibetanas,
no próprio local onde os gongos da Universe Gong são fabricados.

Não se trata de relaxamento superficial.
Trata-se de uma reorganização profunda do sistema nervoso.

O que vais experienciar?

  • Sessões imersivas com gongos planetários
  • Meditação com taças tibetanas
  • Silêncio
  • Espaço
  • Integração
    		•

    Para quem é

  • Pessoas em stress crónico
  • Quem sente que “algo precisa de mudar”
  • Pessoas em transição de vida
  • Professores e Terapêutas
  • Pessoas que precisam parar
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    Para quem não é

  • Curiosos
  • Turistas espirituais
  • Pessoas que só querem entretenimento
  • Pessoas que não procuram mudar
  • Pessoas com mente fechada
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    Limitado a 12 participantes




    As instalações

    As novas instalações oferecem condições muito confortáveis de elevada qualidade, quer de alojamento, quer das duas salas de meditação e trabalho.

    O alojamento é em cama individual em quarto partilhado, de 2 ou 4 pessoas por quarto.

    Ao redor

    Na zona, dispomos de rios, natureza e paisagens verdadeiramente magnificas onde serão (se as condições atmosféricas o permitirem) realizadas actividades no exterior.

    Calçado confortável é importante para a caminhada.

    Onde nasce o Som

    Os gongos utilizados neste retiro são fabricados pela Escola Internacional de Taças Tibetanas e pela Universe Gong, garantindo elevada precisão acústica e qualidade vibracional, adequadas ao contexto terapêutico do retiro.

    Retiro activo

    Não é necessário ter qualquer experiência com som ou música — ao longo do retiro será guiado(a) passo a passo para aprender a utilizar o som como uma ferramenta de cura, equilíbrio e bem-estar.

    Programa

    Entrada na Véspera (Opcional)

    Faremos um convívio de integração com todos os presentes.

    1º Dia

    Manhã
  • 8:00 - 8:30 - Hora de chegada e acomodação
  • 9:00 - Boas Vindas
  • 9:30 - Explicação básica sobre as Taças Tibetanas e exercicios
  • 10:00 - Meditação com Taças Tibetanas
  • 11:00 - Pausa e Chá
  • 11:30 - Meditação Om Mani Padme Hum com Taças Tibetanas
  • 13:00 - Almoço Vegetariano
    • Tarde
  • 14:30 - Explicação básica sobre os Gongos Planetários e exercicios
  • 16:00 - Pausa e Chá
  • 16:30 - Meditação com Gongos Planetários
  • 19:00 - Jantar Vegetariano
    • Noite
  • 22:30 - Preparação para o Gong-Puja (Noite de Gongo)
  • 23:00 - 06:45 - Meditação com Gongos Planetários (Meditação ao Som dos Gongos Planetários durante 7:45 horas)

    • 2º Dia


    Manhã
    Se as condições atmosféricas o permitirem:
  • 10:00 - Caminhada na Natureza e Meditação com Taças Tibetanas
    • Caso esteja chuva ou frio:
  • 10:00 - Meditação em Silêncio com o Som da voz dos Monges
  • 11:00 - Pausa e Chá
  • 11:30 - Meditação com Taças Tibetanas

  • 13:00 - 14:30 - Almoço Vegetariano
    • Tarde
  • 14:30 - Meditação Planetary Healing Voice
  • 16:00 - Partilha Final e Encerramento
  • Visita ao showroom da Universe Gong
    • DatasRequisitosInformações
    21 e 22 de Março 2026Sem requisitosVagas disponiveis
    6 e 7 Junho 2026Sem requisitosVagas disponiveis
    26 e 27 de Setembro 2026Sem requisitosVagas disponiveis

    Os valores


    297.00 €

    Tudo incluido (actividades + alojamento + refeições + seguro)
    Entrada na véspera, acresce 25.00 €
    Oferta de uma Taça Tibetana
  • Actividades + Alojamento
  • Almoço de sábado e domingo
  • Jantar de sábado
  • Pequeno-almoço de domingo
  • Café, chá, fruta, biscoitos sempre disponíveis
  • Quem chegar na véspera, deverá providenciar o jantar
    • Necessidades especiais de alimentação / alergias: Deverá providenciar todas as suas refeições.
    Miguel Lourenço é um formador internacional de Taças Tibetanas desde 2011 e de Gongos Planetários desde 2013 com uma vasta experiência na organização de Retiros desde 2012 com mais de 200 Retiros organizados desde 2013.

    É o fundador da Escola Internacional de Taças Tibetanas e da Universe Gong, marca reconhecida internacionalmente no fabrico de Gongos Planetários pela sua elevada qualidade, com Gongos em mais de 50 países do Mundo, com resultados extraordinários sobretudo nos Estados Unidos.

    Este Retiro em especial é uma cura sonora muito profunda para o teu bem-estar e equilibrio, através do uso do som que poderás aplicar no teu dia-a-dia.

    Participar

    (Se precisares de ajuda liga +351 93 748 10 95 - custo chamada móvel)
    Os campos assinalados (*) são de preenchimento obrigatório
    Data do Retiro
    Nome (*)
    Telemóvel (*)
    Email (*)

    Dados de Facturação:

    Caso não preeencha os dados abaixo, a factura será emitida ao consumidor final
    Nome para Facturação
    Numero Identificação Fiscal

    Pagamento: (*)

    297.00 € (tudo incluido)

    Meio de Pagamento da Inscrição: (*)

    Multibanco
    MB Way | Telefone associado
    Transferência Bancária

    Protecção de Dados

    Li e aceito o Regulamento Geral da Protecção de Dados (*)
    Tenho idade igual ou superior a 18 anos (*)
    Declaro que se desistir, não há lugar a devolução do valor pago. (*)
    Após clicar em "Inscrever" visualizará os dados para pagamento.
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    Telefone (*)
  • Ligue para 937481095 e teremos todo o gosto em enviar-lhe um voucher para oferecer a algúem especial para si!